冬天涡轮增压车到底要不要预热？

我是在2016年9月购买一辆福特的一款13款2.0t蒙迪欧，在网上看到很多评价，说现在的车没有必要预热等到怠速正常在行驶，有的有说过久的预热会积碳，我车冬天冷车预热大概一分钟左右，我就想请问一下，这冬天车子到底该怎么正常使用。