前挡风玻璃是否可以贴膜？

上周因前档被石子砸了个小洞，在4S店更换了前档。近几天开车感觉白天有点刺眼（广东），眼睛非常难受，想贴膜？但怕再次被石子砸到。同时，网上有不贴膜安全说法，也有贴膜视线好防晒防爆（我的是双层玻璃）说法。请老师帮忙出出主意吧，谢谢。