自动挡起步与停车的步骤是什么？

我从网上看到自动挡汽车应该从N挡起步，对变速箱好，起步的步骤如下：插入车钥匙通电→自检（6秒）→踩脚刹→挂N挡→打火启动发动机→检查仪表→挂D挡→松手刹→抬脚刹→怠速起步→轻踩油门。停车：进入停车位置→踩脚刹→挂N挡→拉手刹→挂P挡→熄火。请问以上做法合理吗？谢谢！