福睿斯新车磨合期内多少转换挡？

新买一个月的福睿斯在磨合期，但是不懂挂挡问题，前800公里都是2000转换挡，后听说新车要2500换挡，然后一直到现在1200公里都是2500转换挡，但是又听说转换转速太高不好，求解，磨合多少换适宜。