变速箱油温过高是什么原因如何处理？

3天时间出现两次提示变速箱油温过高请熄火停车2分钟降温！ 第一次是出现从下车库出去，也是刚启动车，到闸口的位置停车，在起步就限扭了，提示变速箱油温过高！就只能倒车回去停了会儿然后才好的！ 第二次也是在进停车场的时候，在闸口停车，在起步然后就又显示了！然后就走不了了。又熄火停了五分钟。